Hallo Zusammen,
Ich bin jetzt seit einer Woche in meiner Gastfamilie bei einem Austausch in Amerika und werde hier noch 3 Wochen verbringen. Ich fühle mich hier eigentlich echt wohl, doch jeden Morgen, wenn ich aufwache, habe ich dieses seltsame Gefühl in der Magengegend, als wenn ich am Abend teils zu viel gegessen habe und auch dieses typische Unwohlsein von Heimweh, also ein leicht (ich beschreib es einfach mal, wie es sich anfühlt) kotzeriges Gefühl. Es ist eigentlich direkt nach dem Aufwachen da und ist nur durch "tiefes Durchatmen" und dann später die Dusche stückweise zu entfernen. Am Abend fühle ich mich immer super wohl, nur bis etwa 16:00 fehlt mir diese "Distanz" zum Tag; das heißt, ich sehe Alles ganz eng und habe teilweise Angst vor irgendwelchen Dingen, die mich persönlich betreffen, die passieren könnten.
Dieses Gefühl ist eigentlich echt nervig und macht mich teilweise fertig... Ich weiß, dass das auch Heimweh sein kann (aber irgendwie fühlt es sich anders an) ich würde mich über (Erfahrungs-)Tipps oder auch Ratschläge freuen, die mir weiterhelfen könnten.
Vielen Dank!
Liebe Grüße!
↧
