Ich habe jetzt ca einem Jahr nicht mehr richtig Sport gemacht da ich aufgrund von ein paar Operationen keinen Sport machen durfte. Jetzt habe ich letzt Woche wieder angefangen mit dem Handballtraining und da ich weiß das mein Kreislauf nicht mit macht, was vor den Operationen auch schon der Fall war, nehme ich immer davor Traubenzucker. Jetzt hatte ich letzte Woche ungefähr 2 Stunden nach dem Training Kopfschmerzen und Übelkeit und heute auch wieder genau das gleiche. Warum ist das so bzw wie kann ich das ändern?
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